uper-Lua Cheia ou Lua azul, no Mindelo (2023)

 * Victor Nogueira

31 de agosto de 2023

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Foto victor nogueira (2023 08 11 02 25 - IMG_3038) - Super-Lua Cheia ou Lua azul, no Mindelo.

Aqui há uns anos, quando os jornais começaram a noticiar a ocorrência de Super Luas Cheias, fiquei com a impressão de serem um fenómeno raro. Afinal não é bem assim, há várias luas cheias durante o ano, algumas das quais fotografei, em Vila do Conde ou em Setúbal. Algumas deixei passar, ou porque o tempo estava nublado ou porque não estive para sair à rua, altas horas da madrugada. Quando num mês há duas super Luas, o que é  raro, à segunda chama-se "Lua Azul", o que não significa que não seja branca. Esta é a Lua Azul, ocorrida em 2023 08 31. 

VER Super Luas Cheias in  https://kantophotomatico.blogspot.com/search/label/Super-Lua%20Cheia

Luanda - ponte para a Ilha do Cabo anos '60 do século XX (2022)

 Victor Nogueira

 31 de agosto de 2022 

Foto JJ castro ferreira - Luanda - ponte para a Ilha do Cabo anos '60 do século XX 

Chamávamos ponte, mas na realidade era um aterro que ligava o continente á Ilha do Cabo, no sopé do Morro de S. Miguel, no cimo do qual, vigilante, se localizava a fortaleza homónima, uma das que desde o século XVII protegiam a cidade, conjuntamente com as fortalezas de S. Francisco do Penedo e de S. Pedro da Barra, para além duma outra no extremo norte da ilha, onde se encontrava o farol, engolida pelas calemas (marés vivas).

Não podendo as águas oceânicas vencer este obstáculo, circulando, isso traduziu-se na cisão da ilha, na zona da Restinga, e o assoreamento das baías defronte da Praia do Bispo e do Porto de Luanda, neste  caso contrariado por frequentes trabalhos de dragagem.

Na foto, á esquerda, a restinga, com dancings (boîtes) e restaurantes, entre eles o  célebre "Mar e Sol". Á direita ficava o Clube Desportivo Nun'Álvares, com a sua piscina. Toda esta zona, onde também existiam vivendas, encontra-se presentemente muito modificada.

O arvoredo ao fundo corresponde á sanzala de pescadores, com a Igreja de N. Senhora do Cabo. Mais para norte ficava o Parque Florestal, com acesso reservado de automóveis. 

Na foto, para a esquerda do morro, situava-se a Avenida Marginal da Praia do Bispo e, para a direita, a Avenida Marginal Paulo Dias de Novais.

Largo do Padrão, no Porto (2019)

* Victor Nogueira

 31 de agosto de 2019

foto victor nogueira . Largo do Padrão, no Porto, em 2016.12.04.. Na Rua de Santo Ildefonso trabalhava o meu avô Luís, como químico-analista, que morou  nas cercanias, sucessivamente nas Ruas de Santos Pousada e de Fernandes Tomás. Neste Largo do Padrão, perto do Jardim de S. Lázaro, do Campo 24 de Agosto e da Praça dos Poveiros, ficavam o café onde íamos e a tabacaria onde comprávamos os jornais., na altura da foto há muito encerrados.

a luva branca de Marcelo (2017)

 

* Victor Nogueira

31 de agosto de 2017

A luva branca de Marcelo relativamente a quem nunca deixou o poço de "boliqueima" -« Argumentando que é preciso ter “contenção”, Rebelo de Sousa afirma que é também necessário “ter muito cuidado com o relacionamento com quem foi Presidente da República ou está a ser Presidente da República”. “Por questão de cortesia, bom senso, de educação, mas sobretudo pelo respeito da função presidencial”, continuou, acrescentando que isto deve ser assim também pelo “prestígio da democracia”.»

mindelo - a mini-horta (2016)

 31 de agosto de 2016

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foto victor nogueira - mindelo - a mini-horta. 

Colheram-se batatas e há couves, incluindo repolhos. O feijão verde não deu vagens e  apenas descortino duas abóboras medrando a medo. A oliveira resistiu ao transplante mas precisa de ser podada, pois tem ramos a saírem do caule como se fossem matagal; apenas terá dado azeitonas no 1º ano, mas nessa altura eu estava ausente. A tangerineira e o limoeiro vão crescendo, ainda sem frutos. Para os temperos há hortelã e salsa..

No tempo em que o meu avô Barroso era vivo - um homem que na cidade nunca perdeu o apego ao campo - no quintal desta que era a sua casa de verão  e no terreno anexo que era do meu tio e o meu pai vendeu cultivava hortaliça, batatas e cebolas que após a colheita armazenava no sótão da Rua dos Bragas, no Porto,  para consumo durante o ano.

Nesse tempo isto era campo e não uma rua agora completamente ladeada de moradias. Havia apenas quatro casas no terreno loteado pelo senhor Marcelino, que não conheci. Não havia água canalizada nem saneamento  público. Cada casa tinha fossa séptica e um poço donde se extraía a água para a rega e para uso doméstico. Hoje, finalmente  e ao fim de décadas a Câmara de Vila do Conde lá acabou por concluir as redes públicas  de saneamento e de abastecimento de água, servindo o poço apenas para rega.

O silêncio já não é total como há 40 anos, agora quebrado pelo rodado dos automóveis na rua empedrada e pelo movimento dos aviões do aeroporto das Pedras Rubras, em Matosinhos.

1969 - A casa que o avô Barroso está construindo no Mindelo encontra‑se numa fase adiantada e é interessante. Tem janelas amplas, uma paisagem encantadora (enquanto não construírem mais casas), quatro salas [assoalhadas], casa de banho e cozinha, além de poço. Alguns pormenores poderiam ter sido melhor solucionados, a meu ver, mas cada cabeça cada sentença. (NSF - 1969.10.17)

Hoje fomos ( [...], o José João, o Zé e o avô Barroso) ao Mindelo ver a casa que este está lá a construir, [...] airosa. (NSF - 1969.12.31)

1970 - Estive na casa do Mindelo que me agradou. Está mobilada com bom gosto. (NSF - 1970.12.25)

1973 - Gostaria de passar as férias sossegadas, calmamente lendo e estudando, com um mergulho nas ondas e passeios ao entardecer em amena cavaqueira com os amigos ou com as pessoas da terra. O meu avô Barroso tem uma casa no Mindelo, onde há uma praia rochosa que me deslumbra pela violência com que as ondas batem na rocha em cascatas de espuma que salpicam o rosto. Ou então aquele moinho [azenha] que eu visitei ao inquirir dois velhotes, lá para os lados de Arraiolos. Gostava de passar as férias, p.ex., num sítio assim. (MCG - 1973.08.02)

 * Victor Nogueira

31 de agosto de 2016

Cheguei e tenho no meu pensar o encanto e sedução da beleza da tua voz e sorriso. Anoiteceu e o frio desceu á terra. Em mim e ao meu olhar em ti nascem as minhas palavras, sonoridades que estiolam no silêncio em que nos envolves e encerras. Como as ondas rendilhadas que - alterosas ou não - se perdem e morrem no areal à beira-mar.

Mindelo 2016.08.31

Foto Victor Nogueira - setúbal - barcos em construção num estaleiro naval

Mértola e o enigma da cegonha (2013)

 31 de agosto de 2013

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Foto Victor Nogueira - Mértola e o enigma da cegonha, na rota islâmica

Simetria em Águeda, entre portas e janelas (2012)

31 de Agosto de 2012

Foto Victor Nogueira .  Simetria em Águeda, entre portas e janelas

Vade-mécum (09) - Formatação, Resolução de Problemas e Tratamento de Dados em Tabelas Word

 * Gemini

 

Formatação, Estabilização e Ordenação de Tabelas no MS Word

Quem trabalha frequentemente com registos organizados e cronológicos no Microsoft Word conhece bem a frustração de ver uma tabela perder a forma, esticando colunas para fora das margens da página ao mínimo texto mais longo, ou de tentar ordenar datas sem sucesso. Este artigo reúne as soluções definitivas para trancar a estrutura das tabelas e padronizar os seus dados, garantindo estabilidade total ao introduzir novos registos.

Esplanada em Vila Real de Santo António (2015)

 * Victor Nogueira

30 de agosto de 2015

 

foto victor nogueira - vila real de santo antónio - as minhas notas de viagem registam apenas que estive aqui em 19 e 21 de Novembro de 2000. Já decorreu tanto tempo ?  Na minha memória registo ainda algo, que poderia alargar-se ao ver as fotos tiradas na altura. Mas os apontamentos ditados à minha companhia de então, navegadora e script-girl, esses devem ter-se extraviado por não transcritos na altura ou jazem entre a papelada numa qualquer gaveta ou pasta.

Atmosfera fuliginosa em tarde de incêndios florestais (2023)

 30 de agosto de 2023

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Foto victor nogueira (2023 08 07 IMG_2733) - Atmosfera fuliginosa em tarde de incêndios florestais ao longo da A1

Goios (Barcelos) - ponte sobra a ribeira, na Rua de Santa Maria (2022)

 * Victor Nogueira

30 de agosto de 2022

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Fotos MENS e VN -  Goios (Barcelos) - ponte sobra a ribeira, na Rua de Santa Maria (EN 306 - 1) 

40 anos separam estas duas fotos, notando-se algumas diferenças assinaláveis. Goios é a freguesia onde nasceu o meu avô materno, António dos Santos Barroso, a poucos quilómetros de Barcelos.  A minha avó Francisca, essa era de Chaves, na raia transmontana.

A Rua de Santa Maria, que vai dar ao cemitério e á Igreja Paroquial de N. Senhora do Ó, atravessa uma ribeira, cujo nome desconheço. 

Neste local funcionou uma azenha e localizava-se a escola primária, já demolida, onde o meu avô tirou a 4ª classe, antes de rumar para o Porto para frequentar a escola comercial. Terminado o curso. passou a trabalhar como guarda-livros (contabilista) na  filial do Porto do Banco Nacional Ultramarino, na Praça da Liberdade, hoje designada como do General Humberto Delgado.

Ao fundo a chamada Casa dos Vitorino, lavradores, que foi dos meus bisavós maternos. 

As fotos são de 1974 e 2014.

Contigo de poucas palavras se tece o amo (2016)

 * Victor Nogueira

30 de agosto de 2016

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1. - Contigo de poucas palavras se tece o amor contigo saio sem receio contigo durmo sem tormento contigo passeio sem desmaio contigo vivo em pensamento contigo sou ... e não estou ! Setúbal 2013.09.13

2. - É de madrugada, deu-me a espertina e a vontade de rasgar tudo e partir para longe porque apesar do meu desejo não consigo descansar em ti o meu cansaço e se isto e o que escrevo é verdade ou efabulação, só eu veramente e de verdade o sei ! 

Com o mote "veramente" e seus múltiplos significados o artesão das palavras poderia escrever um romance. Mas como as palavras que se ficam pela ausência ou negação dos gestos meus e/ou de outrem nada valem e são um rio sem retorno, arrumo a caneta no bolso, sem usar nem a "pena" nem a "pluma", porque então o romance não teria fim.

Tenho saudades de ti, da tua presença, da tua companhia, da tua voz, do teu sorriso e também tenho saudades da ternura que há em ti.

foto victor nogueira - pôr-do sol no Estuário do Sado

ESCRITO entre 2012 e 2013 (2016)

 * Victor Nogueira

30 de agosto de 2016 

ESCRITO EM 2012.07.08 - Eu desta escapei. Ficaram os efeitos secundários da radioterapia, mas espero dar conta deles. Um dia de cada vez! 

As tuas parecem as minhas viagens de estudante de Évora para Paço de Arcos: autocarro, barco e comboio. A minha tia-avó morava em Paço de Arcos. Em Portugal a minha morada oficial era em Paço de Arcos e não Évora, para ter passe de estudante e em Luanda para ter descontos no avião quando ia de Férias Grandes por intermédio da Procuradoria dos Estudantes Ultramarinos, um organismo governamental que sucedeu à Casa dos Estudantes do Império, extinta pela Polícia Política sob acusação de desenvolver actividades subversivas. Para além das caminhadas a pé, dizia então na brincadeira que só me faltava andar de avião entre Évora e Paço de Arcos. Naquela altura era moço e muitas vezes parava em Setúbal para visitar pessoas amigas. Aquele foi o tempo em que tinha montes de amigos e amigas. Era o tempo em que ainda acreditava nas pessoas. Agora é tudo cinzento, temeroso, cheio de medos, cada um por si. Muitas pessoas apesar do 25 de Abril não superaram séculos de Inquisição, Pinas Maniques e Polícias Políticas. Nas redes sociais as amizades são virtuais e não poucas vezes  cheias de "medos" e de "temores" e de "prisões" quando não dos olhos e das vozes e das comadres e da vizinhança. Há por vezes muita encenação, para lá das aparências. E na vida real é cada um por si. Setúbal é uma terra tramada. Se soubesse que Setúbal era assim nunca teria ficado aqui. As desilusões resultam das ilusões.

ESCRITO EM 2012.07.20 - Estou triste e comovo-me ao reler cartas ou poemas que escrevi. Muito daquilo em que acreditei foi um fracasso: o casamento, a marginalização por aquelas que se "venderam" e traíram os ideais que dizem defender, acomodados às mordomias do capitalismo e as migalhas que lhe caiem nas mãos.

ESCRITO EM 2012.08.18 – Ninguém trata de mim. Trato eu de mim, dos meus pais e às vezes do meu neto. Mas por causa da gastro não fui ao Mindelo com a minha filha, o Sérgio e o Cisco. Nem hoje ao Zoo de Lisboa com o Cisco, o Rui e a Ana Sofia. Mas talvez esteja a melhorar das sequelas.

ESCRITO EM 2013,02.08 – Em Angola nós tínhamos de estudar exaustivamente uma realidade que não ara a nossa e um Pais – Portugal – que a muitos de nós nada dizia. No 7º ano do Liceu em Luanda defendíamos abertamente a independência de Angola nalgumas aulas Até o meu pai já era angolano. entre a ida em 1944 e o regresso, em 1975, apenas esteve cá poucos dias no Natal de 1974.

ESCRITO EM 2013.06.16 - Estou em casa da minha tia, com inércia para sair e sozinhito, mas ainda cá estarei até 3ª se não voltar antes para Setúbal. A minha tia Lili não leva a mal que leve pessoas amigas para amoçarmos com ela. Aliás  já nos meus tempos de estudante levava colegas meus para almoçarem, que ela assim conheceu e por quem me pergunta por vezes. Sou o ajuizado sobrinho querido com quem ela andou ao colo em Luanda ...

ESCRITO EM 2013.06.26 - Eu nunca te comento ! Logo sou dos maus segundo uma que reclamava do que escrevi há pouco

“Olha, se estou na lista das exclusões, paciência Não é por tão pouco que te excluo e aqui é quase tudo efémero, a vida real, quotidiana, essa é que conta: a mão, a voz, o sorriso, a gargalhada cristalina, as lágrimas de verdade, o brilho no olhar, o suave perfume ... “   

“Dizem que os livros são os nossos melhores e maiores amigos. Mas os livros não se sentam  nossa beira, nem têm olhos, nem sorriem nem nos abraçam, nem connosco passeiam pela rua, pelo campo. Nada podemos dar aos livros senão as letras dos nossos pensamentos ou um pouco de nós para que chegue aos outros.” Os livros têm os olhos que nós temos. E os seus lábios são os nossos lábios. Porque se os livros tivessem olhos e lábios e mãos e dedos seriam talvez pessoas, mas nunca livros. Victor Nogueira (1969) em évoraburgomedieval»

ESCRITO EM 2013,06.27 - Estou de greve, i.e., solidário com ela. Hoje não fiz compras, nem mesmo o Avante. Fi-las ontem.

Já tinha amizades noutras redes sociais como o msn, o hi5 ou dos chats no mIRC. Ou dos blogs. Muitas estão no FB. E depois os camaradas e antigas amizades e colegas, que nos vamos descobrindo mutuamente. Dizem-me que há quem me queira conhecer pessoalmente - até no Brasil - devido ao que escrevo - e nada de especial escrevo. Algumas d "elas", após conhecerem o escriba em carne e osso, zarpam a grande velocidade e não regressam. Devem imaginar um príncipe de olhos azuis, atlético, louro e sai-lhes este

Com nariz grande, olhar estrelado, 

Baixo, cabelo negro, ondulado, 

Magro, moreno, mui desajeitado, 

Nada ou p'la vida sempre perdoado.

Buscando amizade, mau achado, 

Agindo calma ou mui despeitado, 

O êxito logrou, mal torneado, 

Com persistência e pouco alegrado.

Tolerante, mas não libertário, 

Conduzindo, longe da multidão, 

Na vida procurando liberdade.

Em tudo mal, buscando seu contrário, 

Com ar sério ou risonha feição, 

Mal sente, co'a razão, felicidade.

1989.09.10 – Setúbal

Perguntam-me que lhes faço. Que lhes faço ? Se calhar a pergunta certa seria "que quereriam ou esperariam elas que eu lhes fizesse" ?

Há muito que em Setúbal não vou ao Mercado do Livramento. Salvo Ah! na verdade fui muitas vezes, quando havia greves, para  a difícil tarefa de convencer os comerciantes a aderirem ou participando nos  piquetes de greve.

Em conversa com ... (5) TODO O MUNDO e NINGUÉM DECLARAÇÃO

Maria do Mar, Maria Papoila, Maria dos Mil Sóis Rendilhados, Maria Vai com as Outras, Niña do Beco dos Passarinhos, Joana Princesa com Sabor a Cravo e Canela ou Princesa do Meio Caminho Andado, Princesa (Simplesmente), Fatma das Caldas, Fátma da Ilhoa da Floresta Queimada, Gaivotinha, Raposinha, Madre Abadessa Diabinho Diabeza, Musa d'Ante, Luciferazinha, Diabrete, Nlña de Aguiar e Belmonte, Joana da Côr do Trigo em Flor ou Joana Ratinho são personagens talvez verdadeiros mas com nomes inventados. João Bimbelo, João Baptista Cansado da Guerra ou o Conde Niño são personagens e como tal não existem. Se existissem, então eles não estariam de parabéns por qualquer delas. Mas elas, talvez os merecesssem, apesar de inventadas pelo escriba, a quem teriam deixado para trás 🙂 . Talvez porque o escriba, embora malabarista do verbo bordejando a chama, pouco valor teria nas histórias que inventava com a liberdade, engenho e arte que a todos os escribas é permitido. .

Victor Nogueira aka Kant_O_XimPi.Manog .

PS – Mais declara o escriba que não costuma ficar a chorar pelo leite derramado e do passado procura reter apenas aquilo em que foi feliz. O resto, o resto são «estórias», como agora se diz.

Publicada por Victor Nogueira à(s) Domingo, Dezembro 09, 2007 

(55) Economia doméstica - Kiwis: conservação e consumo

 

* Gemini

O kiwi é uma densa bomba nutricional, oferecendo mais vitamina C do que a laranja por grama. xistem quatro variedades principais de kiwi no mercado comercial, diferenciando-se no sabor, na textura e no perfil nutricional:

Variedade	Características Nutritivas & Sabor	Destaque Alimentar
Kiwi Verde (Actinidia deliciosa)	• Sabor: Ácido, fresco e menos doce. • Aparência: Casca castanha e peluda, polpa verde-intensa.	• Rei da Digestão: Maior teor de fibras e da enzima actinidina, ideal para o trânsito intestinal e digestão de proteínas.
Kiwi Amarelo / Gold (Actinidia chinensis)	• Sabor: Adocicado, tropical e suave. • Aparência: Casca lisa e castanha-clara, polpa amarela.	• Bomba de Vitamina C: Contém quase o dobro da Vitamina C do kiwi verde e mais carotenoides (antioxidantes).
Kiwi Vermelho (Actinidia valente / Red)	• Sabor: Muito doce, com notas que lembram frutos vermelhos. • Aparência: Polpa amarela/esverdeada com um centro vermelho vivo.	• Antocianinas: O centro vermelho deve-se às antocianinas, potentes antioxidantes que beneficiam a saúde cardiovascular.
Mini-Kiwi / Kiwi Baby (Actinidia arguta)	• Sabor: Intenso e muito doce. • Aparência: Do tamanho de uma uva, de casca verde, lisa e comestível.	• Nutrição Concentrada: Come-se inteiro como uma baga, proporcionando uma alta densidade de vitamina C, magnésio e antioxidantes por porção.

Resumo da Escolha Alimentar:

• Para melhorar a digestão e o trânsito intestinal: Prefira o Kiwi Verde.

• Para reforçar a imunidade e energia com menor acidez: Opte pelo Kiwi Amarelo.

• Para o máximo de proteção antioxidante e facilidade no consumo: Escolha o Kiwi Vermelho ou o Mini-Kiwi.

Propriedades Nutritivas

Nutriente / Composto	Benefício Principal
Vitamina C	100 g cobrem mais de 100% da dose diária recomendada, fortalecendo o sistema imunitário.
Fibras & Actinidina	A enzima digestiva actinidina decompõe proteínas e melhora a digestão intestinal.
Vitamina K & Potássio	Apoiam a saúde óssea, a coagulação sanguínea e a regulação da pressão arterial.
Antioxidantes	Ricos em luteína e zeaxantina, que protegem a saúde ocular.

Como e Quando Consumir

• Moles ou Duros? Devem comer-se ligeiramente moles. Quando cedem a uma leve pressão dos dedos, estão no ponto ideal de doçura, suculência e menor acidez. Duros estão verdes e travados; excessivamente moles já estão a passar do ponto.

• Descascados ou Não? Pode comer com pele. A casca é comestível, lavável e duplica a quantidade de fibra, além de concentrar antioxidantes. Se a textura pilosa do kiwi verde incomodar, opte pelo kiwi amarelo (de pele lisa) ou lave e esfregue ligeiramente o kiwi verde antes de morder.

Conservação e Amadurecimento

• Ao ar livre ou no frigorífico? Se estiverem duros, mantenha-os ao ar livre (à temperatura ambiente) até atingirem o ponto de maturação. Assim que ficarem moles, transfira-os para o frigorífico, onde se conservam até 1 a 2 semanas.

• Como amadurecer mais rapidamente? Coloque os kiwis num saco de papel fechado com uma maçã ou banana. Estas frutas libertam gás etileno, um hormónio natural que acelera a maturação do kiwi em 1 a 3 dias.

à luz da vela (2024)

 * Victor Nogueira

29 de agosto de 2024 ·

Foto victor nogueira - à luz da vela (2024 08 25 IMG_5077)

No início da tarde de 2ª feira, dia 25, a electricidade foi abaixo, quando a empregada de limpeza, a João, passava a roupa a ferro. Aparentemente o quadro não apresentava qualquer anomalia. Contactei um empreiteiro meu amigo, o Rui, para que me indicasse um electricista, mas ele só no dia seguinte me poderia valer. 

Ao anoitecer e pela noite dentro seguir-se-ia pois quase um regresso à idade das trevas e luz da candeia. Com o Fiesta, meu fiel Rocinente, no estaleiro desde Junho pretérito, sem televisão, sem internet,  sem luz, sem electrodomésticos eléctricos, reduzido ao fogão a gaz, sem telemóvel e sem computador, por se terem descarregado as respectivas baterias, que fazer, para não morrer de enfado e tédio? 

Eureka.  "Desenterrei" dois baralhos de cartas, passando a noite até de madrugada à luz de vela, jogando sozinho ao crapaud, até recolher a Vale de Lençóis  e aos braços, não de Morfeia, mas sim aos de Joana Pestana.  O candelabro de barro, esse era uma peça  de artesanato, da Olaria de Almancil (Algarve),  pintada à mão e executado por Paulo, uma sigla como as que os canteiros medievais deixavam em pedras das igrejas que com o seu esforço e trabalho eram eguidas.

Entretetanto, a comida ia descongelando na arca frigorífica.  No dia seguinte tirei-me de cuidados e fui bater à porta da vizinha Francisca, que amavelmente me pôs o TM à  carga, permitindo-me restabelecer o  contacto com o mundo e as pessoas, e, falando acidentalmente com o vizinho Jorge, este veio a minha casa e resolveu-me o problema e indicou-me o modo de restabelecer a corrente electrica, pois havia sido um por mim desconhecido botão que havia disparado

Escritos em 2012 e 2013 (2016)

 * Victor Nogueira

29 de agosto de 2016

ESCRITO EM 2012.08.18 - Os dias não são todos iguais. Há sol e lua, noite e dia, céu azul ou cinzento, as flores e as plantas mudam quotidianamente, para além da minha página no inFaceLock ir variando. Os blogs, 'tadinhos, é que estão abandonados; também só um "louco" é que tem 12 ou 13 blogs. Já não tenho pachorra de publicar em cada um deles diariamente.Sim, continuo a fotografar mas não tenho postado nem aqui nem no meu blog Kant_O_Photomatico

Nunca mais a médica dá conta dos efeitos secundários da radioterapia por causa do carcinoma, embora Roma e Pavia não se façam num dia. Quando vou ao Hospor às consultas de outras especialidades faço um desvio pela radioterapia  e é sempre uma festa que fazemos. Aliás, são sempre super simpáticos, salvo na última operação que lá fiz, ao síndroma do canal cárpico.

Mas também tenho sido sempre bem tratado no hospital público, mais pelos médicos que pelas enfermeiras,, algumas delas muito senhoras do seu nariz.

Na última consulta da gastro no Hospor descobri que a médica também é de Luanda e em parte das consultas falamos dos nossos gostos literários e recomendamos livros um ao outro, para leitura.

No início a minha filha censurava-me porque andar stresssada com a minha doença, enquanto segundo ela eu levava tudo numa boa, na brincadeira, mas eu retorquía-lhe que à morte ninguém escapa, quer ela venha inopinadamente quer com data marcada e que portanto o melhor é não fazermos tragédias com isso.

ESCRITO em 2013.02.07 - Vim para Portugal em 1966 para prosseguir estudos universitários,que não havia em Angola, mas voltava a Luanda sempre nas Férias Grandes. Mas no Verão/Cacimbo de 1973 fiquei em Portugal para passá-las com a minha namorada alentejana com quem vim a casar em 1975. Entretanto tinha havido o 25 de Abril, Em 1976 nasceu a Susana e em 1980 o Rui e não ia voltar com a guerra civil e as crianças. Depois em 1986 foi o divórcio e resolvi condicionar a minha vida e carreira profissional para acompanhar o crescimento dos filhos Agora é tarde para voltar mas se pudesse regressar a 1986, teria voltado para Angola. Se ainda estaria vivo ou não, desconheço

ESCRITO em 2013.02.07 - Voltei. Está um frio gélido, entorpecente não tenho lareira para me sentar defronte a ver o bailar das chamas a sala é gélida e deveria ter posto vidros duplos enquanto tinha dinheiro, isto é, antes dos sócretinos passes de coelho.

Temos de poupar na electricidade e vou estirar-me não no sofá mas na cama a continuar a ler de John Le Carré "O venerável espião". Gosto de Smiley, o agente secreto de Sua Majestade, não estilo James Bond mas sim inspector Maigret de Simenon.

Não, não tenho saudades do passado mas sim de sensações e sentires. Não tenho saudades de Portugal, muito pequeno e mesquinho. Teria saudades talvez das gentes dos campos do Alentejo - mas não das vilas e cidades - das pessoas dos campos da Beira Baixa e das suas povoações, sobretudo da Covilhã, mas também das aldeias que visitei e das gentes do Barreiro, de Lamego e de Trás os Montes. Mas nada disto me prende a Portugal e tornei-me um homem sem pátria, um eterno expatriado.

Foto Victor Nogueira - porta com postigo

Aljezur- soneca colectiva de canídeos (2013)

 29 de agosto de 2013

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Foto Victor Nogueira - Aljezur- soneca colectiva de canídeos

Fim de repastinho, na área de Serviço (2023)

 28 de agosto de 2023

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Foto victor nogueira (IMG_2705 2023 08 07) - Fim de repastinho, na área de Serviço de Santarém (A1)

no mindelo, em 2016 (2019)

 28 de agosto de 2019

 

foto victor nogueira - no mindelo, em 2016.08.29

Porto: entardecer na Praça dos Leões (2019)

 28 de agosto de 2019

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foto victor nogueira - Porto: entardecer na Praça dos Leões em 2016.12.08

(54) Economia doméstica - Peixe na cozinha: solha, raia, cação, pescada e sardinhas

 

* Gemini

Cada um destes peixes pede técnicas e abordagens diferentes devido à consistência da carne e ao teor de gordura.

Canídeo na hora da confortável soneca (2013)

 27 de agosto de 2013

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Foto Victor Nogueira - hora da confortável soneca

O silêncio é de ouro e tem a dimensão do universo (2010)

 26 de agosto de 2011

Neste dia em 2010

Victor Nogueira  "O silêncio é de ouro e tem a dimensão do universo, a palavra é de prata, a solidariedade de platina e a amizade uma esmeralda diamantífera ! O gesto e a palavra certos não têm equivalente !"

Très registos do 'mouchão no estuário do Rio Sado' (2020 / 2026)

 * Victor Nogueira

26 de agosto de 2020

 

foto victor nogueira - mouchão no estuário do Rio Sado, anos '90 do século XX

A mesma foto editada e 'corrigida' pelo Gemini

A pausa, na A1 (2023)

 26 de agosto de 2023

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A pausa, na A1 (área de serviço de Santarém) (Foto victor nogueira IMG_2701.JPG   2023 08 07) - 

Alice Quaresma (2025)

 * Victor Nogueira

26 de agosto de 2025

2025 08 26 - Foto MENS - Évora -  Moinhos de vento em S. Bento, com D. Alice Quaresma (cerca de 1973)

 D. Alice era viúva dum oficial do exército, capitão,  conhecida dos meus pais desde Angola, indo com frequência a Évora em passeio com a minha mãe, para me visitarem, almoçando ambas muitas vezes na messe dos oficiais. 

Era uma pessoa castiça, que  em Luanda reprovou  vezes  sem conta no exame de condução automóvel, até que por fim lá obteve a almejada carta.  Dizia eu que lha haviam concedido por antiguidade. Obtida a ambicionada licença, convidou a minha mãe para dar uma volta ao volante. Tão tormentoso deve ter sido o passeio que a minha mãe, ao chegar a casa sã e salva, jurou que nunca mais sairia com a Alice a conduzir.

Admirava-se a D. Alice de eu ler tantos jornais de seguida, sobretudo depois do 25 de Abril, comentando-me que ela, ao fim duma página, ficava tão esgotada ou cansada que não conseguia continuar a ler.

Um pouco como aquelas pessoas que indo a minha casa se admiram, por vezes com cepticismo,  quando lhes respondo que li a esmagadora maioria dos largos milhares de livros da minha biblioteca, acrescidos de outros tantos noutras paragens.

(53) Economia doméstica - Como estufar peixe ou moluscos congelados?

 

Guia prático para otimizar o tempo e a textura ao confeccionar peixe congelado em estufados, caldeiradas ou molhos ricos.

A regra geral de estufar aplica-se a quase todos, mas o descongelamento varia conforme a estrutura do peixe ou molusco.

A principal diferença está em como cada ingrediente reage à libertação de água e ao tempo de cozedura.

Vade-mécum (08) - Como Guardar Sessões de AI

 

Guia Prático: Como Guardar Sessões de AI (ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity)

Cenário 1: A sessão contém APENAS TEXTO

1. Na página do chat, selecione o conteúdo ou pressione Ctrl + A.

2. Copie com Ctrl + C.

3. Abra um documento no Word e cole com Ctrl + V.

4. Resultado: A estrutura original é mantida intacta, preservando negritos, itálicos, listas e avanços de texto.

Cenário 2: A sessão contém TEXTO E FOTOGRAFIAS/GRAVURAS Devido às limitações do navegador no descarregamento automático de imagens dinâmicas via copiar/colar, utilize um dos métodos seguintes:

• Método 1: Microsoft Print to PDF (Nativo do Windows)

  1. No navegador, vá ao topo da sessão e pressione Ctrl + P.

  2. No campo Impressora / Destino, selecione Microsoft Print to PDF.

  3. Clique no botão Imprimir.

  4. Na janela do Windows que surge, escolha a pasta, dê um nome ao ficheiro e clique em Guardar.

  5. Para editar no Word: Abra o Microsoft Word, vá a Ficheiro > Abrir e selecione o PDF guardado. O Word converterá o ficheiro num documento .docx mantendo o texto e as imagens nos locais corretos.

• Método 2: Extensões Multiuso para Navegador (Ex: GoFullPage ou SaveAIChat)

1. Instale uma destas extensões na Chrome Web Store (funcionam de forma universal para ChatGPT, Claude, Gemini e Perplexity).

2. Com um único clique no ícone da extensão, o chat é percorrido e convertido automaticamente num PDF contínuo, fixando todas as imagens e formatações sem necessidade de ajustes manuais. (Gemini)

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Gravura gerada pelo Gemini de acordo com um guião de minha autoria

Gera uma imagem que ilustre este guia. Numa sala sentado a uma mesa com um pc portátil está um homwem idoso. Ao lado o avatar dum chat com uma das mãos retira o monitor uma nuvem binároa e com a outra coloca num quadro na parede, como texto formatado. Ao fundo uma estante com livros 

A poesia em 'emparedado' (2026)

 * Victor Nogueira

emparedado

        no redondel

em círculos

        no circo

sem rede

         parado

na parada

        sem par

Setúbal 2026 08 25

A poesia em 'As noites frias' (2026)

 * Victor Nogueira

As noites frias

os dias ocos

            sem foco

lassos

            sem laços

               nem abraços

Setúbal 2026 08 25

A pauss para almoço (2020)

 

foto victor nogueira - em Setúbal, pausa para almoço

*  Victor Nogueira

25 de agosto de 2020

foto victor nogueira - em Setúbal, na 2ª metade dos anos '80, esta era uma das 3 últimas fábricas de conservas de peixe ainda a laborar na cidade sadina, das quais apenas a localizada no Bairro Salgado (a última a encerrar) tinha o processo de fabrico mecanizado e parcialmente automatizado.

Visitei as três num processo malogrado  de levantamento do património  edificado, por mim proposto, que pudesse vir a ser classificado e preservado, no âmbito da Divisão de Planeamento Urbanístico onde estava colocado.

Aqui retrato o intervalo para almoço, numa fábrica localizada na Praia da Saúde

O 'eixo do mal segundo o 'eixo do bem'

 

* Victor Nogueira

25 de agosto de 2017 ·

Após a queda do Muro de Berlim, o "eixo do mal" escrutinado ao mm seria constituído apenas por Cuba, Coreia do Norte, Venezuela e Angola. No resto do mundo reina o Paraíso com seráficos querubins, serafins, anjos e arcanjos entoando dulcíssimos hinos de Paz, Concórdia e Amor entre e pela Humanidade.

Desde 1989 todos os muros foram derrubados e nenhum outro construído nas ocidentais democracias pois deles não se fala ( Schengen/UE, México/EUA, Cisjordânia/Palestina/Israel, Marrocos Espanhol, Chipre ...), as "democracias" monárquicas hereditárias desapareceram (Reino Unido, Suécia, Bélgica, Espanha, Noruega, Arábia Saudita, Países Baixos ... para além doutras como Mónaco, Liechtenstein e outros paradisíacos off-shores são agora repúblicas  igualitárias, sem corta-fitas ou pretensa nobreza de sangue) e fora do quarteto acima referido, tudo e todos vivem no melhor dos mundos com processos eleitorais à prova de bala, sem manobras de engenharia eleitoral e condicionamento da opinião pública ou manipulação da consciência social, numa perfeita e harmónica democracia política, económica e social. 

Quanto à UE trata-se dum exemplo exemplar de democracia extrema, com um Parlamento de fachada, uma Comissão Europeia não eleita, de burocratas plenipotenciários com o boicote de referendos que sejam desfavoráveis aos desígnios do Grande Capital transnacional e financeiro perante quem a CE responde de facto.

A poesia em 'Letras são tretas ' (2026)

 * Victor Nogueira

Letras são tretas 

        com as vogais aos ais

num campo de palavras

        lavradas

        e em parada?

Setúbal 2026 08 24

A poesia em 'gota a gota' (2026)

 

Imagem gerada pelo Claude AI

* Victor Nogueira

Gota a gota

ou de rompante

se vão

Que nos prendem

à vida

Vivida ou sofrida

Setúbal 2026 08 24

estuário do rio sado e porto fluvial de setúbal (2016)

* Victor Nogueira

23 de agosto de 2016

 · 

foto victor nogueira - estuário do rio sado e porto fluvial de setúbal espelhados na "portugália" (editada pelo Gemini)

A poesia em '«Ausente, não pode Ullisses explicar Penélope'

 * Victor Nogueira

23 de agosto de 2016

foto victor nogueira - oeiras - parque dos poetas - Ilha dos Amores, esculturas de Francisco Simões

 Ausente

não pode Ullisses explicar Penélope

e da Esfinge reformula o enigma

onde residem a fortaleza e a fragilidade:

no robusto roble centenário

ou no esbelto canavial ?

Tece Penélope a teia

que dizem desfazer ao anoitecer.

Mas por quem espera a pretendida Musa de Ulisses

e que fios e malhas ela entrança ?

De que novelos e enredos é feita a novela,

enigma para João Bimbelo ?

No espelho de si

é baça ou límpida a imagem que nele se reflecte ?

Onde surgem Calíope e Circe ?

Mindelo 2016.08.23

foto victor nogueira - oeiras - parque dos poetas - Ilha dos Amores, esculturas de Francisco Simões