Um provérbio diz como remédio para as constipações: "abafe-se,
abife-se e avinhe-se" Qual o seu significado e validade em termos de bom
conselho para curar constipações?
O provérbio popular português "Abafe-se, abife-se e avinhe-se" sugere um remédio tradicional para as constipações que, embora enraizado na sabedoria popular, tem uma validade médica limitada e deve ser interpretado com cautela.
Significado do Provérbio
O provérbio é um conselho popular que pode ser traduzido em
três ações simples:
- Abafe-se:
Agasalhe-se bem para combater o frio e o mal-estar, ficando na cama ou em
casa a recuperar.
- Abife-se:
Coma bem, especialmente um bom bife, para ganhar forças e nutrir o corpo
para a recuperação.
- Avinhe-se:
Beba um bom vinho, por vezes quente (como se fazia antigamente), para
ajudar a "aquecer" e a aliviar os sintomas (embora este último
ponto seja o mais problemático).
Em essência, o provérbio recomenda repouso, boa nutrição e
algum conforto líquido como forma de ajudar o corpo a recuperar de uma gripe ou
constipação.
Validade em Termos de Bom Conselho Médico
Em termos de saúde moderna, o conselho tem alguma validade,
mas com importantes ressalvas:
Bom Conselho:
- Repouso
e Agasalho (Abafe-se): O conselho de descansar e manter o corpo
aquecido é validado medicamente. O repouso permite que o
sistema imunitário concentre energia no combate à infeção, e manter-se
confortável ajuda a aliviar os sintomas.
- Boa
Nutrição (Abife-se): Comer de forma nutritiva, incluindo
proteínas (como no "bife"), é essencial para
fornecer ao corpo os nutrientes necessários para a recuperação.
Mau Conselho:
- Consumo
de Álcool (Avinhe-se): Beber álcool (vinho) é um mau
conselho médico. Embora possa dar uma sensação temporária de calor, o
álcool é um diurético que pode levar à desidratação, o que é
contraproducente quando se está doente, pois a hidratação é crucial para a
recuperação. Além disso, o álcool pode interagir negativamente com certos
medicamentos para constipações.
Portanto, a validade do provérbio é parcial. O repouso e a
nutrição são bons conselhos, mas a parte do vinho deve ser substituída por uma
ingestão abundante de líquidos não alcoólicos, como água, chás e sumos
naturais, que promovem a hidratação.
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